El centro deportivo BeOne Ribadeo reúne entrenamiento de fuerza, cardio y funcional, piscina climatizada, zona Cross, actividades dirigidas y espacios de relax para responder a diferentes edades, niveles y objetivos.
Las formas de hacer ejercicio son cada vez más diversas y también lo que cada persona busca cuando elige un gimnasio. Con esta realidad como punto de partida, BeOne Ribadeo inicia la nueva temporada con una propuesta que permite combinar entrenamiento individual, actividades colectivas, ejercicio en el agua y diferentes formas de cuidar la condición física dentro de una misma instalación. Entre sus espacios se encuentra su sala fitness, preparada para realizar trabajo de fuerza, musculación, tonificación, ejercicio cardiovascular y estiramientos. La propuesta incorpora también opciones de peso libre y entrenamiento funcional, “ofreciendo alternativas tanto para quienes comienzan a entrenar como para usuarios con mayor experiencia”. A ello se suma una zona Cross destinada a entrenamientos de alta intensidad, que “amplía las posibilidades para quienes buscan combinar diferentes ejercicios y formatos de trabajo. Dentro de esta oferta el entrenamiento de fuerza ocupa un papel cada vez más relevante. Su práctica habitual permite trabajar la musculatura y complementarse con ejercicio cardiovascular, movilidad y entrenamiento funcional. Disponer de distintas opciones facilita además adaptar progresivamente el ejercicio al nivel y los objetivos de cada persona”.
BeOne Ribadeo dispone también de piscina climatizada, destinada al nado y a actividades de fitness acuático, además de escuela de natación para niños y adultos. A ella se suma una zona de relax equipada con baño de vapor, duchas ciclónicas y de esencias e hidromasaje, ofreciendo un espacio destinado al bienestar y la recuperación después del ejercicio.
Las actividades dirigidas constituyen otro de los pilares del centro. BeOne Ribadeo cuenta con salas específicas de ciclo indoor y actividades de tonificación y coreográficas, con una programación de 60 actividades dirigidas. Entre sus propuestas se encuentran pilates, diferentes actividades acuáticas o las actividades de Les Mills (Body Pump, Body Attack o Body Combat). La combinación de sala fitness, piscina, actividades dirigidas y zona Cross permite alternar diferentes formas de ejercicio y adaptar el entrenamiento a las preferencias y objetivos de cada usuario.
Javier Canel, director de BeOne Ribadeo, destaca que “cada persona entiende el deporte de una manera diferente. Hay quien busca mejorar su condición física o entrenar fuerza, quien prefiere hacerlo en el agua, quien disfruta de las actividades dirigidas o quien busca entrenamientos de mayor intensidad. Nuestro objetivo es ofrecer diferentes alternativas para que cada persona pueda encontrar la forma de entrenar que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos”.
Durante septiembre, quienes quieran conocer las instalaciones disponen de una prueba gratuita de 3 días y, si deciden inscribirse, pueden beneficiarse de la promoción de matrícula gratuita vigente durante el mes.
Toda la información sobre el centro, sus instalaciones y servicios está disponible en beone.es.